Contrôler Sa Colère Avec L'hypnose

Contrôler Sa Colère Avec L'hypnose

Auteur : Olivier Jeanpierre
Genre : Livres, Famille et bien-être, Développement personnel,
Lire : 2652
Télécharger : 2210
Taille du fichier : 14.69 MB
format : PDF, ePub

Prenez ce livre

Contrôler Sa Colère Avec L'hypnose

L'hypnose est l'un des moyens les plus efficaces pour contrôler vos émotions et laisser s'en aller la colère. La colère est souvent un symptôme d'autres émotions ou facteurs dans nos vies. Cela peut être une expression du stress, de la peur, de la tristesse ou de la dépression, ou l'impression de ne pas sentir que nous contrôlons notre propre vie. Le terme «gestion de la colère» est utilisé à la légère ces jours-ci et parfois d'une manière plaisante. Cependant, la colère incontrôlée n'est pas une question de rigolade. Cela peut mener à des sentiments blessés, à des relations endommagées et, pire, à des dommages physiques ou une atteinte aux libertés individuelles. La rage au volant est un exemple de colère incontrôlée pouvant mener à des conséquences physiques et même mortelles. Notre santé peut aussi dépendre de la façon dont nous hébergeons ou exprimons notre colère. Des études ont montré que ceux qui sont en colère souvent et pendant de longues périodes sont plus susceptibles de développer une maladie cardiaque. L'hypnose fonctionne pour contrôler la colère en se débarrassant réellement de celui-ci. Lorsque la personne subissant l'hypnose pour la colère est capable de se détendre complètement, la colère est libérée. Les processus de réflexion sur les situations qui se manifesteraient avec des expressions de colère sont modifiés. L'hypnose est capable de déclencher des réponses plus appropriées à de tels stimuli afin que les émotions réelles soient exprimées. La colère devient alors une chose du passé et s'exprime de manière contrôlée et seulement lorsqu'une réponse en colère est normale. Grâce à l'hypnose, le corps et l'esprit sont mis dans un état détendu. Cela permet de restructurer l'information déjà contenue dans le cerveau de telle sorte que lorsqu'une situation se présente, une réponse émotionnelle constructive est rappelée et utilisée.

La Boîte À Légumes

La Boîte À Légumes

Auteur : Keda Black,catherine Quévremont,josé Reis De Matos
Genre : Livres, Nature et animaux, Nature,
Lire : 1404
Télécharger : 1170
Taille du fichier : 7.78 MB
Libérez-Vous De La Fibromyalgie

Libérez-Vous De La Fibromyalgie

Auteur : Sophie Bernard
Genre : Livres, Santé, Forme et Diététique, Alimentation,
Lire : 2418
Télécharger : 2015
Taille du fichier : 13.39 MB
Bavay Antique

Bavay Antique

Auteur : Thollard,le Carmelez
Genre : Livres, Histoire, Généalogie, archéologie et autres disciplines,
Lire : 1014
Télécharger : 845
Taille du fichier : 5.62 MB