Autohypnose Et Méditation: 50 Techniques Pour Entrer En Etat Modifié De Conscience

Autohypnose Et Méditation: 50 Techniques Pour Entrer En Etat Modifié De Conscience

Auteur : Cédric Lebigre
Genre : Livres, Famille et bien-être, Développement personnel,
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Autohypnose Et Méditation: 50 Techniques Pour Entrer En Etat Modifié De Conscience

Guide pratique présentant 50 techniques pour entrer en état modifié de conscience et pouvant être utilisées en auto hypnose et / ou en méditation. - Introduction aux états modifiés de conscience que sont l'auto hypnose et la méditation.- Similitudes et différences entre ces pratiques, ainsi que leur bienfaits.- Eléments basiques de compréhension des modes de représentation interne grâce à la PNL (programmation neuro-linguistique).- Plus de 50 techniques d'induction différentes pour trouver celles qui fonctionnement le mieux pour soi.- Plusieurs exemples de protocoles d'autohypnose pour travailler sur soi en toute autonomie, incluant les questions d'image de soi, de sommeil, de deuil, etc.

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Genre : Dictionnaires, langues et encyclopédies, Encyclopédies et dictionnaires thématiques, Histoire,
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