31 Exercices Et Postures Pour Une Bonne Digestion Et Un Physique Svelte: Votre Bien-Être À Portée De Main

31 Exercices Et Postures Pour Une Bonne Digestion Et Un Physique Svelte: Votre Bien-Être À Portée De Main

Auteur : Dr. Alex Carrel
Genre : Livres, Santé, Forme et Diététique, Alimentation, régimes et diététique,
Lire : 8190
Télécharger : 6825
Taille du fichier : 45.36 MB
format : PDF, ePub

Prenez ce livre

31 Exercices Et Postures Pour Une Bonne Digestion Et Un Physique Svelte: Votre Bien-Être À Portée De Main

Une trentaine d’exercices physiques et pratiques, qu’il faudra faire deux fois par jour, de préférence après les repas; le matin au réveil et le soir avant de se coucher. Ces exercices sont de nature à vous faciliter la digestion, à alléger l’estomac, à procurer de la prestance aux membres, de l’élégance au bassin, de la sveltesse au buste et de la grâce au corps. Ils redonnent de la finesse et de la jeunesse à la peau du visage. Par ailleurs, ils contribuent à conforter la maîtrise de soi et la confiance en soi, à combattre le trac et la timidité, à améliorer la mémoire.

Des Caïmans Dans La Rizière

Des Caïmans Dans La Rizière

Auteur : Greg
Genre : Livres, Bandes dessinées, Ouvrages de référence,
Lire : 2106
Télécharger : 1755
Taille du fichier : 11.66 MB
Eli & Gaston (Etincelle)

Eli & Gaston (Etincelle)

Auteur : Ludovic Villain,céline Deregnaucourt
Genre : Boutique Kindle, Ebooks Kindle, Bandes dessinées,
Lire : 1872
Télécharger : 1560
Taille du fichier : 10.37 MB
Dertig Varkensstreken

Dertig Varkensstreken

Auteur : Willy Linthout,urbanus
Genre : Livres, Bandes dessinées, Les classiques,
Lire : 1638
Télécharger : 1365
Taille du fichier : 9.07 MB
Fairyland 2020 Calendar

Fairyland 2020 Calendar

Auteur : Flame Tree Studio
Genre : Livres, Art, Musique et Cinéma, Conception graphique,
Lire : 1794
Télécharger : 1495
Taille du fichier : 9.94 MB
Jaguar Mk Ii

Jaguar Mk Ii

Auteur : Wherrett Duncan
Genre : Livres, Bandes dessinées, Ouvrages de référence,
Lire : 936
Télécharger : 780
Taille du fichier : 5.18 MB